Hold og forløb for voksne
Læs mere om hvilke hold vi tilbyder
Du kan både træne med henvisning og uden henvisning. Vi har hold, der strækker sig over et bestemt antal gange, dvs. i forløb. For at deltage på disse hold, er det ikke nødvendigt med en henvisning.
Priser for holdtræning
Træning på fysioterapeutiske hold med henvisning følger prisen i overenskomsten. SE HER
Holdtræning i Sport og Fitness koster 70 kroner pr. gang.
Man tilmelder sig holdtræningen enten ved at kontakte klinikken eller på Sport og Fitness' hjemmeside.
Hvis man er medlem af danmark gives der tilskud til holdtræning, hvis man er henvisnings berettiget.
Tilmelding
Du melder dig til de enkelte aktiviteter ved at skrive en mail til:
Skanderborg@fysiohuset.dk, her skal vi kende dit fulde navn og telefonnummer. Ellers kan du ringe til klinikken på 86 51 09 09.
Træning på hold
GLAD træning
Deltag i GLAD træning forløb for hofte, knæ artrose/slidgigt.
Parkinson hold
Til dig der har parkinson og ønsker at vedligeholde dit funktionsniveau
Sclerose hold
Sclerose holdet for dig med sclerose eller andre neurologiske sygdomme
Nakke/skulderhold
Til dig med smerter i nakke og/eller skulder
Ryghold
Få en stærkere og rask ryg på vores ryghold
Gigt/artrose hold
Til dig med gigt/artrose og leddegigt
Individuel superviseret træning
Træning efter personligt program guidet af fysioterapeut
Breathwork Masterclasses
Oplev effekten af at arbejde med sit åndedræt
Balance, styrke og kondition
Holdet som hjælper dig på flere områder og generelt gør dig bedre funktionelt
Skåneholdet
Træning som er støttende og tager hensyn til den enkelte gennem få deltagere
Osteoporosehold
Styrk dine knogle og forbedr din livskvalitet med træning målrettet osteoporose
Klippekortshold
TRX træning
Træn TRX slyngetræning, core, styrke, balance og koordination
FysioFlow
stræk for bindevæv og vedligeholder bevægelighed
Fysio pilates
Pilates styrker kropskernen og er en blid form for core træning.
Powerhold
En træning hvor du får pulsen op og træner de store muskelgrupper
Træningsforløb
Breathwork Masterclasses
Oplev effekten af at arbejde med sit åndedræt
Powerbootcamp
PowerBootcamp - Et forløb hvor du mærker din krop