Hold og forløb for voksne
Læs mere om hvilke hold vi tilbyder
Priser for holdtræning
Du kan både træne med henvisning og uden henvisning. Vi har hold, der strækker sig over et bestemt antal gange, dvs. i forløb. For at deltage på disse hold, er det ikke nødvendigt med en henvisning.
Træning på fysioterapeutiske hold med henvisning følger prisen i overenskomsten.
Hvis man er medlem af danmark gives der tilskud til holdtræning, hvis man er henvisnings berettiget.
Tilmelding
Du melder dig til de enkelte aktiviteter ved at kontakte os på mail eller telefon.
Klippekorts kan du købe på nedenstående knap
Træning på hold
GLAD træning
Deltag i GLAD træning forløb for hofte, knæ artrose/slidgigt.
Parkinson hold
Til dig der har parkinson og ønsker at vedligeholde dit funktionsniveau
Sclerose hold
Sclerose holdet for dig med sclerose eller andre neurologiske sygdomme
Nakke/skulderhold
Til dig med smerter i nakke og/eller skulder
Individuel superviseret træning
Træning efter personligt program guidet af fysioterapeut
Ryghold
Få en stærkere og rask ryg på vores ryghold
Gigt/artrose hold
Til dig med gigt/artrose og leddegigt
Breathwork Masterclasses
Oplev effekten af at arbejde med sit åndedræt
Balance, styrke og kondition
Holdet som hjælper dig på flere områder og generelt gør dig bedre funktionelt
Skåneholdet
Træning som er støttende og tager hensyn til den enkelte gennem få deltagere
Seniorhold
Deltage på seniortræning og øg både din søvnkvalitet og velvære
Klippekortshold
TRX træning
Træn TRX slyngetræning, core, styrke, balance og koordination
FysioFlow
stræk for bindevæv og vedligeholder bevægelighed
Fysio pilates
Pilates styrker kropskernen og er en blid form for core træning.
Powerhold
En træning hvor du får pulsen op og træner de store muskelgrupper
Træningsforløb
Breathwork Masterclasses
Oplev effekten af at arbejde med sit åndedræt
Gravidtræning
Træning til dig der ønsker at holde dig aktiv under graviditeten
Efterfødselstræning
Styrk din krop til efterfødselstræning
Babytummel
Motoriktræning med din baby