Gå til indholdet
Bassin i Skanderborg Svømmehal
Svømning eller træning i varmt vand for børn og voksne
Babysvømning
Hold A: 2-6 mdr. og Hold B: 6-12 mdr.
Til babysvømning er der fokus på vandglæde, tryghed og motorisk udvikling. Gennem sanglege, sansning og enkle øvelser får babyen positive oplevelser med vandet – både over og under vand.
Børnesvømning
Hold C - H (1-5år)
På børnesvømning bygger vi videre på barnets tryghed i vandet gennem leg, bevægelse og små udfordringer. Barnet øver balance, koordination, fremdrift og selvstændighed i vandet – altid i et tempo, der passer til alder og niveau.
Gravid bassin
Tryg træning for gravide
Til dig der er gravid og ønsker at holde kroppen aktiv, stærk og i balance gennem hele graviditeten.
Senior Bassin
Tilpasset træning til Seniorer
Særligt tilrettelagt for dig, der som senior ønsker at holde kroppen stærk, smidig og i bevægelse. Altid er plads til et smil og en snak før eller efter træningen.
Skåne Bassin
Rolig træning med hensyn til smertelindring og bevægelse
Til dig, der har behov for en roligere træningsform med fokus på bevægelighed, stabilitet og smertelindring. Egner sig til personer med gigt, smerter, nedsat funktion eller er under genoptræning.
Power Bassin
Høj intensitet, puls og styrke i vand
Holdet kombinerer elementer fra styrke- og konditionstræning med fokus på stabilitet, balance og koordination. Vi bruger redskaber som håndvægte og skumredskaber for at øge modstanden og variationen i træningen.
Bassintræning med Fysioterapeut
Her kan du bruge din henvisning fra din læge
Fokus er på kvalitet i bevægelsen, kropsbevidsthed og gradvis opbygning af styrke og stabilitet. BassinTræning giver dig mulighed for at genvinde styrke og bevægelse på en tryg, effektiv og behagelig måde med fysioterapeuten ved din side hele vejen.
Varmtvandsbassin
Højvangens torv 14, 8660
forskellige behov
