Fod, ankel og knæ
Smerter fra fod, ankel, knæ og hofte er et hyppigt hos både unge og voksne.
Problematikker i disse regioner kan have mange årsager.
Vores fysioterapeuter er erfarne i at undersøge årsagen til smerter eller ubehag og lægge en behandlingsplan sammen med dig.
Smerter i knæ og hofte kan ofte være afledt af en fodproblematik, eksempelvis platfodethed, hulfod, øget pronation eller supination, nedsunket forfod eller andet. En fodproblematik kan også assistere til at vedligeholde eller forværre en problematik i ankler, knæ og hofter.
Nogen problematikker kan afhjælpes med specifik træning og andre kan understøttes af en speciallavet sål, som vi kan lave til dig på klinikken.Du kan læse mere om vores såler her.
Hvorfor kan fodproblematikker medføre smerte i knæ og hofter?
Fodens stilling og fodafvikling har stor betydning for stillingen i knæet og hoften og dermed hvordan knæ og hofter belastes.
Hvis man har tendens til overpronation, hvor foden falder ind imod midten, eller oversupination, hvor foden falder ud op ydersiden af foden, opstår der en øget belastning på ligamenter og andre strukturer i ankel, knæ og hofte. Dette kan medføre flere kendte problematikker såsom:
- Løberknæ
- Springerknæ
- Korsbåndsskade
- Meniskskade
- Lyskesmerter
- Bursit på ydersiden af hoften
Fysioterapeuter med særlig erfaring med fødder