Kæbeproblematikker
Lær mere om kæbesmerter nedenfor
Kæbeleddet
Kæbeleddet består af to knogler (tindingebenet og underkæbebenet), en ledkapsel, ledvæske, brusk samt en diskus. Når du åbner munden, åbnes kæbeleddet sig. Her sker der først en rotation, efterfulgt af en fremadglidning i ledet.
Ledets stabilitet opretholdes af ledkapslen, diskussen, muskler og bindevæv. Bevægelserne i leddet styres af nerver, der udspringer fra den femte kranienerve, trigeminusnerven, som også forsyner ansigtets muskler, huden, næsen, øjnene m.m.
Hvor hyppigt er kæbesmerter?
Smerter i kæbeleddet er mere almindeligt end man tror. Faktisk oplever mellem 50-75% af den generelle befolkning på et eller andet tidspunkt smerter relateret til kæbeleddet, også kendt som temporomandibularledet (TMD). Flere mennesker lider af gentagne komplikationer med kæbeleddet, og dette kan have en alvorlig påvirkning af deres livskvalitet og daglige aktiviteter
Symptomer relateret til kæbesmerter
Symptomer fra kæbeleddet inkluderer typisk:
- Nedsat gabefunktion
- Asymmetriske bevægelser med kæben/undermunden
- Smerter og ømhed ved tryk på kæben
- Hovedpine og ømhed i tindingerne og gummerne
- Ømhed i ansigtet og øret
- Ømhed øverst i nakken
- Oplevelse af låsning i kæben eller kliklyde under åbne/lukke-funktion
- Dårlig og urolig søvn med tungepres.
Årsager til kæbesmerter
Kæbeproblemer eller TMD-problemer kan ofte være relateret til skader eller problemer med øvre nakkehvirvler og kræver behandling hos en erfaren terapeut eller behandler. Hos FysioHuset Skanderborg har vi specialiserede medarbejdere indenfor muskuloskeletal fysioterapi. De er uddannede i og har erfaring med behandling af kæbeproblematikker og TMD-problematikker.
Nakkens indflydelse på kæbesmerter
Specielt den øvre del af nakken er anatomisk forbundet til et kompleks i hjernestammen, hvor nervebaner til ansigt og kæbe udspringer. Irritation eller spændinger i den øvre del af nakken kan påvirke dette komplekse system, hvilket kan føre til kæbesmerter, da smerten kan "referere" fra nakken til ansigt og kæbe.
Muskelspændinger langs kraniekanten de såkaldte suboccipitale muskler eller muskler som hæfte på den øvre del af nakken kan også give udfordringer med kæben.
En årsag til disse udfordringer kan være hovedet position. Mange med kæbesmerter kan have et fremskud hoved, hvilket skaber et pres på den øverste del af nakken i flere timer om dagen, som kan bidrage til at kæbesmerter opstår.
Tænk derfor over at få rettet din nakke ud ved at lave lang nakke i løbet af dagen.
Få hjælp af FysioHuset
Vores behandlingsmetoder omfatter en grundig evaluering af kæben og øvre nakkehvirvler for at identificere årsagen til problemet. Vi arbejder med blide teknikker, der sigter mod at frigøre spændinger i muskler og led omkring kæben og øvre nakkehvirvler. Behandlingen kan også omfatte øvelser og rådgivning om livsstilsændringer for at støtte en bedre kropsholdning og reducere stress og spændinger i kroppen.
Vi tilbyder også rådgivning om smertehåndteringsteknikker, der kan hjælpe med at reducere smerter og forbedre din daglige livskvalitet. Vores behandlingsmetoder kan også hjælpe med at forbedre din søvn og reducere tungepres, som kan føre til en mere afslappet og rolig tilstand.
Det er vigtigt at huske, at kæbeproblemer og TMD-problemer ikke bør ignoreres eller betragtes som normale. Behandling kan hjælpe med at reducere smerter og forbedre din livskvalitet, så det er vigtigt at søge professionel hjælp, hvis du oplever symptomer på kæbeproblemer. Hos FysioHuset Skanderborg er vi klar til at hjælpe dig med at identificere årsagen til dine symptomer og tilbyde dig den bedste behandling.
