Fysio Flow

Har du igennem flere år haft tilbagevendende gener i kroppen eller trænger du bare til at få rettet holdningen op og få en følelse af velvære.

Fysio Flow er en træningsform, der er udviklet i Danmark. Det er en måde at arbejde med kroppens bindevæv/fascier med det formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem.

Fasicer er fibrøst bindevæv, der i lang tid er blevet overset i træning og behandling. Fascier er det væv der omgiver og forbinder muskler, hud, knogler og organer.

 

FysioFlow er blandt andet for dig der oplever:

    - Stivhed i kroppen
    - Smerter i muskler eller led f.eks. ryg eller nakke
    - Brug for stressreduktion
    - Som ønsker at øge din bevægelighed og blive mere smidig i hele kroppen.

På FysioFlow og styrke kombinere vi bindevævstræningen fra fysioflow og styrketræning, hvilket giver en fantastisk mulighed for at arbejde med begge dele på dette hold.

Instruktør : Fysioterapeut Eva

Tid:

- Fysio Flow :  søndag kl 11

- Fysio Flow + styrke  : søndag kl 12

Sted : Sport og fitness Møllegade

 

Kontakt på skanderborg@fysiohuset.dk eller 86510909

 

For at købe 10 turs kort til træning, kan det købes hos sport og fitness her

eller automatisk blive trukket på pbs hvis man er medlem af sport og fitness