Træning for ældre med forskellige træningsbehov

Her kan du komme hvad enten du har ondt i ryggen, er ramt af depression, har mistet kræfter i forbindelse med et sygdomsforløb eller noget tilsvarende. Blot du har behov for et løft i form af et fokuseret forløb med en fysioterapeut. Vi træner udholdenhed, styrke og balance, - dels individuelt efter et personligt program og dels med fælles øvelser på gulv.

 

Tirsdagshold, kl 10-11