FysioPOWER

Kom og få sved på panden. Holdet er for dig der vil udfordres og ønsker at forbedre din styrke og kondition. Holdet er et funktionelt træningshold. Der vil være fokus på øvelser med høj intensitet og der vil blive benyttet tunge vægte, kettlebells, TRX, vægtskiver, store
bolde og meget mere.

Målet med træningen er øget forbrænding, bedre kondition, styrke, stabilitet, koordination, øget muskelmasse og toning af hele kroppen. Træningen er for alle – begynder og øvet - unge som ældre!

FysioPOWER forløb onsdag aften 20-21 i Skanderborg.

Har du lyst til at komme igang med træning efter sommeren har lagt sig. Du får nu mulighed for at tilmelde dig et 12 ugers træningshold.

Holdet starter onsdag 21/09/22 kl: 20 og vil fortsætte hver onsdag 12 uger frem til den 07/12/22.

Holdet vil være på moderat niveau, hvor alle kan være med. Det vil være en kombination af kondinationstræning og styrketræning.

Forløbet vil blive varetaget af Anna Glavind som er fysioterapeut her på klinikken.  

Pris er 996kr for de 12 uger, som betales inden opstart.

Holdet foregår i sport og fitness, Højvangens Torv 14, 8660 Skanderborg.

 

 

 

Henter datoer...